我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
直系親屬去世一百天內，最好在家守孝，除非必須，不要外出旅遊、探親訪友等，以免將自身的悲傷氣息帶給他人。 祭拜後掛好墓紙，將芋頭與熟蛋之皮剝掉，丟在墓龜上,掃墓達慎終追遠的目的。 農曆七月一日是俗稱的「鬼門開」，民俗說法中，關在地府的鬼魂會在這天回到陽間探望親人，無主孤魂則到處遊蕩，總而言之，好兄弟會放出「關」來到人間， … 我和網路上的男朋友分手了，我們談了兩年多的感情，問題很多，也無法溝通，我們沒見過面，我見過他的照片， … 古代講究「以孝治天下」，做官的人，不論官做得多大，父母去世後，都要請假回祖籍守孝，稱為「丁憂」。
性被認為是人類與生俱來的；這些特性可能會被人與人交往的物質和社會環境所改變。人類的性是由遺傳和心理活動驅動的。性衝動會影響個人身份和社會活動的發展 。一個人的規範性、社會性、文化性、教育性和環境性特徵緩和了性衝動 。
私たち日本人にとって身近で馴染みのある竹は、日本人だけにしか感じられない美しさがあります。 竹の中でも特にダイミョウチクは小さく手入れがしやすいことから、人気のある品種といえます。 今回は小型の竹「ダイミョウチク」について解説します。 ダイミョウチク 植物図鑑 竹 造園業界No.1店舗数! 剪定・伐採・草刈り・雑草対策等お庭周りのお悩みを解決! プロの知識と技術で最適なお庭の手入れをご提案します 年間実績 3万件 お見積り後の キャンセル可 出張料 0円 0120-4128-11 24時間・365日受付・全国対応 無料見積りはこちら 監修者 樹木医 瀬尾 一樹 樹木医です。 木も草も大好きで、将来は自分だけの森を持ちたいと思っています。
一、什么是唇风 唇风又叫" 驴嘴风 "，主要表现为嘴唇干燥、 皲裂 、有纵沟纹或裂沟、脱屑、出血、疼痛等症状而久治不愈，有时还会伴有 真菌感染 ，形成假膜且不易揭去，表现为红肿、糜烂等症状。 西医将唇风称为 脱屑性唇炎 ，认为其发病原因可能与感染、日晒、烟酒、化妆品刺激、营养缺乏、 遗传因素 、精神刺激以及情绪变化有关。 目前西医尚无有效的治疗方法，一般可用香油、药膏涂抹嘴唇，已经真菌感染的可用 抗真菌 类药膏涂抹治疗。 二、唇风的三大常见病机 《 黄帝内经 》里记载："脾气开于口，其华在唇"。 这也是中医所说的"脾开窍于口"，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了 脾胃功能 的失调。 一般而言，唇风有以下三个常见病机： 1.
招財畫不可不看攻略. By benlau February 12, 2023. 【老板/主管辦公室】在辦公室擺放東方懸掛《富貴牡丹》風水畫，這樣能夠幫助自己升遷，如果是面西背東的，可以選擇掛山多水多的《山水畫》、《雄偉山景》、《旭日東升》的圖樣，表示有靠山、同時也有旺財的 ...
巴西龜喜愛「日光浴」，龜身需要依靠 UVB 紫外線去合成維他命 D 及攝取鈣質，因此主人亦需缸上安裝UVB 紫外光燈，模仿巴西龜棲息生活，讓龜殼成長。 另外，巴西龜懂自行調節體温，因此冬季時缸內需備有熱源，建議使用陶瓷罩燈照射缸內陸地，同時配備電子温度計密切監察熱源温度，避免温度過。 除此之外，水質巴西龜。 於巴西龜進食和排便會弄髒水缸，滋生細菌，主人需為龜隻安裝濾水系統及換水並清洗魚缸。 有濾水器魚缸可每週換水一次，並每兩周徹底清洗魚缸；若沒有濾水器話，需每日換水，並每週魚缸保持水質。 讓牠們生活環境，主人亦可安排另外一個盤或缸餵飼龜隻。 食糧方面，巴西龜是雜食性動物，應提供優質龜糧令龜隻能攝取營養。 品質龜糧或會含有高蛋白質類食物，例如蝦、肉類，但缺乏維他命和鈣質，引致問題。
Ling形容長嶋筆下的魚像是一條游緊的活魚，能夠用水彩巧妙地繪畫出魚在陽光折射下的光彩與斑紋，將看似沉悶的圖鑑用另類生動的畫法呈現，使他萌生也想用此方式記錄香港魚，繼而在2020年年尾開始繪畫第一條「泥鯭」。 Ling為答謝教他釣魚的師父，把第一條泥鯭畫作送給他。 裸辭換取時間 中大藝術系畢業的Ling，雖然在大學時期有接觸過水彩畫，但投身社會後已放下多年，坦言一開始畫魚過程並不順利，因功夫未到需要花大量時間磨練。 然言，不是單憑一張魚相便能畫出心中的模樣。 落筆前需要上網做研究，搵參考圖片，拼湊出每條魚的獨特狀態，因此完成一張魚畫的時間難以計算。 但他只能在下班後的時間才能畫，限制了他應有的發揮，感覺「到喉唔到肺」，所以在2021年年頭辭去工作，全情投入魚世界。
不需要 來唸我媽 - 擔心媽媽長期下來心情不好，覺得阿嬤過的很無力，爸爸又自己給自己壓力、堅持己見，我 媽有給過一些照顧上的建議（請長照等），我爸就不想在阿嬤身上花自己的錢 鼓起勇氣不知道攤開來講會不會好一點？ 還是開個家庭會議？ 但我跟我媽都不太敢…
身心容納之窗 - 蛇1977 -
